第1210章 869.呼吸吐纳(若叶教授青藏王气功呼吸吐纳方式)(1 / 2)

七日后,青藏王根据纳兰若叶的要求,修炼气功心法和功法一周时间。

青藏王惊奇的发现,自己曾经时长头重脚轻、心烦意乱的症状果真是缓解了不少。

尤其是你打坐调戏静养的活动,看似简单不过,但是真正能够做到了静下来心,安静投入到自己的世界中,还不真不是易事。

起初,青藏王狂躁的脾气,还没有坐定两分钟,就已经忍不住自己的性子,开始烦躁发脾气,骂骂咧咧纳兰若叶是江湖骗子,弄一些没有什么作用的功法骗人。

纳兰若叶倒不急着跟青藏王殿下解释什么,只是一句“心燥烦乱,需修身养心,唯有一静养心之真谛,信不信由你,做不做随你。”

话毕,纳兰若叶闭眸禅坐,完全沉浸在自己的世界中。

青藏王怒火而视,又是一场骂骂咧咧地指责,却不想这青藏王如何谩骂,纳兰若叶都不为所动,稳稳当当打坐,安安静静悟道。

青藏王骂累了,自讨没趣,却只看这纳兰若叶盘腿静养,静谧安详,呼吸均匀长而绵,看起来就觉得特别享受。

青藏王虽然坐不住,很难控制自己的情绪,但是他还是最终选择了妥协,乖乖落座于纳兰若叶身后的蒲团之上,不耐烦地盘腿立腰,闭眼临了还不解气的威吓道——

“你丫头最好别给我耍什么花招,敢给我弄些什么装神弄鬼的东西骗我,我可真饶不了你!”

纳兰若叶依然不予理会,安心打坐。

待青藏王第二次心浮气躁之时,纳兰若叶早已经感受到了对方内心那沸腾燥乱的鬼气,根本不允许青藏王静下心来,到此时,纳兰若叶使出了杀手锏——

“殿下莫要心浮气躁,万事开头难,这万里长城第一步你踏出去,后面的路你会发现并不是那么难行,若是你无法集中精神在自己的念力世界中,不如试着把精力都放在集中自己的调戏上。”

听到这里,青藏王紧皱眉头,好生没好气道“这又是什么鬼?怎么感觉这样养生功法不靠谱?”

纳兰若叶轻生一笑,而是按照自己的步调,告之对调息运气的正确方式——

纳兰若叶不急不躁,徐徐善诱道“呼吸吐纳是气功的重要内容,可谓重中之重,修炼者可通过呼吸吐纳,到益寿延年、激潜开慧、性命双修、天通丹道,大小周天,任督二脉,强肾回春、强身健体、养生祛病的功效。”

青藏王啧舌一声,嗤之以鼻道“不过是一个打坐呼吸,有这么夸张吗?”