还有骨骼！

黎阳很是惊奇这一点！

这呼吸法，可以搭配着这种有节奏运动。

效果还不错哎！

这次实验给黎阳一个惊喜。

运动一会儿，身体汗水滴落。

黎阳放下手中石头。

“我给你说一下我刚才如何做……”

自己实验成功，黎阳直接教给老二。

如果老二双臂更加有了，那拉弓则会更加轻松！

弓劲越大，射出弓箭便更加有力道，弓箭穿透性自然更强！

老二并不是特别笨，尤其是这种简单运动方面，他学起来还算是挺有天赋。

黎阳稍微讲解一番，并且指点老二做几个动作后。

老二很惊奇发现，自己巨石时配合着呼吸法，双臂会有一种清凉感！

很舒服！

“这是灵炁进入你身体，帮你修复那些参与肌肉！”

这种撸石头运动，会使得肌肉撕裂！

而灵炁进来后，就会提前修复这些肌肉！

撕裂、修复、肌肉变强！

如此往复！

黎阳心中想到，若是一直下去，这肌肉岂不是强到没边？

应该不会如此……吧！

事实确实如此！

老二锻炼许久后，他身体内灵炁胀满！

他若是再继续下去，感觉身体会被灵炁撑炸！

老二放下手中石头！

“大哥，我有点撑了！”

他把感觉告诉自己大哥！

希望大哥能给出什么解决办法！

黎阳稍微有些愕然，随后便想明白为什么。

呼吸法主要目的是用来吸纳外面灵炁，然后储存在自己身体当中。

身体运动，这些灵炁就会参与！

而一边运动，一边运转呼吸法。

灵炁是两部分！

也就说，储存起来灵炁参与运动比较少，那些直接修复部分则是比较多。

那些储存灵炁得不到消耗，还被一直储存，所以很快就满。

接下来若是还继续吸纳，还有可能被撑炸！

黎阳想明白其中道理，他想到接下来若不是不运转呼吸法呢？

“你不运转呼吸法试试！”

老二点头，他缓缓举起石头。

“大哥，可以！”

他点点头，这种方式比较可行。

不运转呼吸法，身份体内灵炁不会增加，他还可以继续锻炼！

只是，老二并没把持续锻炼太久！

随着锻炼，他双臂开始酸痛，体内灵炁却不见减少多少！

很快，老二举不起。

“大哥，我撑不住！”

老二举起石头时，体内灵炁也去修复手臂。

只是参与率没有先前直接运转呼吸法时那么高！

打个比方，就是先前灵炁专门只针对修复这一块。

而现在，体内灵炁则是负责整体方面！

不能说，你一急，这边就全部支援过去。

而是身体衡权利弊后，分配部分灵炁？

黎阳觉得自己这个猜测应该正确！

若是正确，那解决办法还真没有！

“今后也就锻炼时，运转呼吸法即可！”

超出时间，就会造成肌肉真正撕裂。

若是肌肉撕裂，再缓慢恢复！

如此并不划算！

“今后你就运转呼吸法锻炼，锻炼不下去后，你停下即可！”

“想要自己锻炼时间更好，那就好好修炼自己身体，让身体能容纳灵炁更多即可！”

“或者……你身体吸收灵炁更快！”

只要身体吸收灵气快，那么一样可以增加锻炼时间！

“阿溪差不多要做好早餐，七夕刷一下然后去吃东西！”

黎阳带着老二去溪水这冲洗一番！

如今这条小溪流，里面对人族产生威胁鱼类，已然没有！

大一些都被下面藤蔓网给网走。

只留下一部分小鱼，让它们活跃这一片溪流。

冲洗完，黎阳去换一条短裤。

蚩荒帮忙弄死噬血藤，人族目前就不再缺少短裤制造！

而黎阳也算是有着两条短裤！

其余人，仅仅只是一条罢了！

黎阳把湿润短裤挂在房间窗户上，然后前往大棚下。

时间刚刚好！

“大哥，我去给太清前辈他们送去！”

人族早餐，午餐，晚餐，阿溪都会准备一份送去给太清他们！

妖兽肉经过加工，味道很鲜美！

至少太清、伏羲几人是如此觉得。

后土更是如此！

她和太清伏羲不同，她偶尔还是会在族里吃吃东西！

一些肉食物她并不会去吃，相比较那些肉食，他更喜欢食用水果！

而人族食物，她却是比较喜欢！

此时三位各自在自己屋里，他们吃着相同食物。

各自感慨着，人族相比较其余种族可以说非常聪慧！

饭桌上，黎阳把制造猪饲料材料事情交给夏安！

如今算是没什么重要事情去做，刚好可以让夏安是寻找那些猪饲料制造餐料！

初级猪饲料，配方并不负责。

人族都有着这些材料。

黎阳把那些所需要材料交给夏安，让他带人去寻找！

初级配方中，仅仅七种材料。

普通藤蔓、芋曼茎、青叶草、嫩竹片等几种。

都是人族所拥有东西！

这些玩意，磨成粉！

然后混合一起，走后通过一定设备，把这下剧场挤压成一个个小粒子。

犹如后世狗粮？

这猪饲料，混合材料一种种去吃，只是吃饱而已。

这些东西磨成粉，混合在一起或许和那兽栏一般，产生化学效果？

磨成粉，注入水！

然后弄成颗粒状？

这后面算是步骤比较难！

饭后，夏安带人去弄这些东西！

黎阳抬头看天！

今日天色属实有些黑暗！

到现在，太阳还没有露出分毫！

这上面乌云，怎么还不离开！

黎阳抬头望着天，他总觉得情况不对！

天上那些乌云，似乎一直在那里不懂！

黎阳稍微沉思一下，启动神析术。

乌云，查这玩意干嘛？

黎阳眉头皱起，神析术和他互动了？

“神析术？”

“哥们？”

可惜，黎阳并没有得到回应！

或许刚刚神析术，只是调侃一下他？

黎阳没有再去期待这系统回应他！

乌云的确是云雾，不过却没有什么变化！

这让黎阳心中很是惊叹！

不愧是洪荒，连乌云与前世都不同！

说不定这乌云，可能成精嘞！

黎阳心中晒然，洪荒中有云朵化形，可乌云嘛，他还真没有听说过。

或许有吧！

应该是他孤陋寡闻！

早餐后。

黎阳让老二带着青蜂前往西边。

今日青翼族又云送来一批矿石！

相比较前两此，这一次稍微多很多！

他们所获取报酬，自然更大！

除首要肉，黎阳挑选一部分肉食弄好送给青翼族！

怎么说也是第一个合作对象！

应该对他们好一些！

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