至少均匀的呼吸方法能够减轻消耗玥凝很大的体力。

若是这样继续下去的话。差不多这五圈他是可以跑完的。玥凝在心里想着，为自己加油鼓气!

然而。玥凝还是太高估自己的这副身体了。十几年的养尊处优下来。哪里还有那般强健的体魄。这一圈还没有跑完呢。玥凝的呼吸已经变得彻底的紊乱了下来，开始上气不接下气!

此时他也不再注意什么呼吸方法了，张大嘴巴大口大口的喘息着。只感觉自己的脚就如同灌了铅一般，沉重的让他迈不动道。

该死！这到底是怎么回事？我还没跑到一圈呢。这副身体不会弱到，连一圈都跑不下来吧。

玥凝的心里暗自的想着。一种隐隐不安的感觉在心里缓缓的升起。

寒王一直站在练武台上。眼睛定定的盯着玥凝。看着玥凝连一圈都没跑到就这般，顿时叹了口气。

看来他还是高估这小丫头的体力了。估计这五圈玥凝是绝对坚持不下来的。眼睛里莫名的出现了一抹担忧之色。紧紧的盯着玥凝，不敢有半点分神。

生怕玥凝在下一秒就坚持不住，晕倒在地。

“注意呼吸节奏，大腿迈出去！不要拿小腿跑1

寒王站在练武台上大声的说道。玥凝若是这般一味的拿小腿跑。估计还没到第二圈。他的腿就会被震的不行。

听见寒王的喊话。玥凝也尝试着用大腿迈步。果然好了不少。至少腿上没有刚刚那种灌铅的感觉了。反而变得轻快了许多。

看着玥凝速度提高了一些。寒王满意的点了点头。心中也觉得有些欣慰。

第2圈……

第3圈……

时间一点点过去。玥凝一直都没有停息下来。拼命的向前跑去。脸上的汗水大颗大颗的往下掉落，玥凝却没有半点在意，直到第三圈的时候，意外出现了!

糟糕！

玥凝的神色开始变得有些难看。刚刚或许是他跑得太快了，没有注意到呼吸平缓的问题。现在竟然岔气儿了。

玥凝只感觉自己的肚子如同刀绞一般。一阵阵的疼痛，疼的玥凝汗水直流。

玥凝痛苦的捂住自己的肚子。然而脚上的步伐却没有停止。只是比刚刚稍微慢了一些。

看出玥凝的变化，寒王眉头紧紧凑起。看样子玥凝应该是把自己给跑岔气儿了。

“今天已经跑了三圈了！可以停下来了1

纠结了一下，寒王大声说道。最终寒王还是不忍心，看着玥凝忍着岔气儿的疼痛，继续跑下去。心中更是有些心疼起来。

玥凝抬起头来，朝着寒王的方向看去，最后缓缓地摇了摇头，眼睛里露出一抹坚定的神色。

不。

说五圈就五圈!

跳舞

这五圈他一定要坚持的跑下去，直到跑完才行。

看着如此倔强的玥凝，寒王的眉头不由得紧紧的蹙了起来。都什么时候了，玥凝竟然还要这般逞强。难道肚子不难受吗？

“可以了！你今天的运动量已经达到了1

寒王依旧不死心的朝着玥凝喊道。只可惜玥凝依旧向前继续跑着。压根就不听寒王的话。

无论如何。他也必须要咬着牙将这五圈跑完。还剩下两圈了，如果他这个时候放弃，岂不就一切都前功尽弃了。