新兵们放下枪械，争分夺秒，向着水池冲去。

舒爽地洗了把脸，顿时凉快不少。

休息时间很快过去。

所有人再度集合时，已经站在障碍跑训练场地。

现在，营地的四百米障碍跑赛道有十个。

不用再像昨天那样，四个一轮的上，而是一个班一个班的上！

时间大大缩减。

仅需一个小时就结束训练。

今天比昨天都有进步。

何晨光再度刷新纪录，成绩达到1分22秒！

可他并不是第一。

因为冷锋比他更快，达到惊人的1分19秒！

这样的成绩，就算放在团部大比武，绝对都能取得前三甲！

有进步的人还有不少。

比如张冲‘1分43秒’，比昨天快了9秒。

王艳兵达到‘1分51秒’，比昨天快了17秒。

像是‘卧龙凤雏’，李二牛跟许三多，成绩竟然都达到3分钟往后，比昨天快了两分钟！

进步最为显著！

除了昨天上手熟悉场地的缘故，主要原因还是归功于‘基因优化液’。

借用范伟老师的一句话：‘别看广告，看疗效！’

连续服用两天，这效果杠杠的。

即便是吊车尾的那几个人，速度都快了不少。

估计一个疗程服完，基本上都能达到及格标准，把时间控制在2分30秒以内。

正是因为如此，唐峰才放心大胆的训练。

否则的话，估计两个小时的抗暴晒训练，就足以让他们部歇逼。

健身房修建完毕！

新兵们接下来主要在健身房练两个小时。

然后就是擒拿格斗训练！

外加五公里长跑，跟推轮胎。

部练完，时间已经来到晚上的七点半。

终于能吃上一口热乎的晚饭！

接连三天，训练每天如此。

按部就班，一切似乎都步入正轨。

新兵们能明显觉察到，自己的身体正变得越来越强壮。

说来也怪，即便每天的训练十分辛苦，可休息一晚，第二天又变得生龙活虎起来……

就连对唐峰的高强度训练方式，抱有微词的龚箭，以及几名班长……甚至都觉得唐峰的方法真的有效！

对此，唐大连长强颜欢笑，欲哭无泪。

TMD能不有效嘛？！

每天早饭拿基因优化液这样跨时代的产物给你们当饭吃。

别说是人，就算是头猪，站在风口上他也该起飞了！

现在，唐峰手上的基因优化液只剩下4瓶。

用完就没得啦……

唯一值得高兴的事，在这三天内，唐峰的威望值，终于攒到1000点！

“抽奖！”

威望值瞬间清空，再度变成零蛋，一朝回到解放前。

叮！恭喜宿主获得神厨菜谱：唐氏秘制蔬菜汁！

什么东西？

菜谱？

我堂堂一个新兵连连长，不看兵法，看菜谱？

你瞧不起谁呢！

吐槽两句，唐峰开始查看这菜谱的描述。

毕竟好歹神厨菜谱，貌似跟之前抽到的神级厨艺相合。

而且还被冠以我‘唐氏’的大名，想必是狗系统专门给我唐峰定制的！

想想还有点小激动呢！

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名称：唐氏秘制蔬菜汁

类型：神厨菜谱（需掌握神级厨艺，方能制作）