周熙如抬头的瞬间，就看到系统抱着小奶猫，一脸呆滞地看着她，那模样仿若徐之舠平时呆萌神态。

不知道为什么，她突然就笑了出来。

“宿主宝宝，我早些年的时候，曾经去过高纬度文明点游历。”

“他们有些奇异之处。”

周熙如已经把脸上的妆卸掉了，她准备洗澡。

系统就像是人一样，主动退了出去。

等着她洗完澡，拿着吹风机吹干头发，裹着舒服的睡衣，准备躺床上睡觉，她今天真的好累，感觉躺下就能够睡着。

“宿主宝宝，不要睡觉，机会就这么一次。”系统突然说道，“总机糟老头在和高纬度文明大帝干架，所以，我可以瞒着它做点违规的事情。”

“啊”周熙如一惊之下，顿时睡意全消，忙着说道，“系统大人，你赶紧说”

“某些高纬度文明的人，能够通过一种特殊的锻炼方法提高体质。”

“用你们这个世界的词语来形容，叫做修真！”

周熙如惊得目瞪口呆，问道：“你说什么，真有修真的存在”

“自然！”系统说道，“我刚才在资料库挑了挑，现在，我教你修真入门功法。”

周熙如还没有来得及说话，就像上次领取大力金刚拳一样，她的身体不再是她控制，而是系统……乱糟糟的信息涌入她的脑海。

很乱，很纷杂，而且，她脑海中还不断地闪过一幕幕的景象，纷乱得紧……

就在她感觉她都快要支撑不住的时候，这些乱糟糟的景象终于彻底的消除了，这一次，周熙如没有感觉本身有什么变化，似乎，身体好像顺畅了一点，轻快了一点……

她刚刚洗过澡，但是，全身再次被汗水湿透了，还脏兮兮的……

领悟了一下子所谓的修真之术，周熙如忍不住暗骂了一句，不就是普通的呼吸吐纳之法

以前她青春期，一下子就胖了好些，小肚子说什么都下不去，不得已，她跑去健身房请了一个私教，私教也不没有藏私，教过她一个呼吸法，但是，她不知道是自己没有能够实打实的照着私教的说法做，还是怎么着，反正一句话，她小肚子上的肉肉，怎么都没减掉。

系统说得高大上，结果，还是这没用的玩意，连着肥都减不掉，还折腾她一身臭汗。

“宿主宝宝，你还好吗”系统看着自家宿主像是咸鱼一样躺在床上，忍不住问道。

理论上来说，大概、可能、好像没事吧

“这玩意，能够提高体质”周熙如问出心中的疑惑。

“是啊，我见高纬度文明的有机生物都是这么玩的，没错！”系统检查了一遍，确认“应该”没错。

“好吧！”周熙如从床上爬起来，她需要再次洗个澡去，口中却是问道，“有没有高深一点的”

没有好意思笑话系统，就这玩意，它好意思冒充修真功法它以为，这是佛祖爷爷的《大乘真经》

“高深一点的自然有，但是，宿主宝宝，你是一个普通的有机生物啊，你弱小的经脉支撑不起，你需要修炼一段时间，才可以修炼高深的。”系统老老实实的说道。

“现在就好了”周熙如问道，“我平时需要多加锻炼，是这样吗”

记得她以前的减肥教练就是这么说的……