长白锻体法的增加，让郭腾看到了自己实力快速进步的希望。

前人的想法没有错，他实验成功了！

“果然，自己需要一个状态，练武情况下才能获得更多熟练度。”

“负重，冲压，压力。”

“负重很简单，让师父找些袋子，里面放些密度大的东西。”

“冲压，泉州城附近没有瀑布，冲压有些难办。”

“倒是压力好说，几十公里外，就是大海，自己潜入海水，倒可以练武。”

“就是换气不太好换。”

“先不管那么多，有什么条件就用什么条件。”

深呼吸两口气，郭腾平稳一下心绪，开始继续往身上加负重。

再抽出一块80斤青石板，郭腾背到背上，打出一边长白锻体法。

【负重状态，长白锻体法熟练度+8。】

又抽出一块80斤青石板，郭腾绑到胸前。

此时，郭腾身上一前一后背负360斤重量。

因为青石板的厚度长度，他的动作也变得迟缓。

【负重状态，长白锻体法熟练度+16。】

“160斤熟练度加4，240斤熟练度加8，320斤熟练度+16。”

“如果没有意外，80斤，也就是我自身体重的一半，熟练度倍率增加2倍。”

郭腾放下3块青石板，留下一块做实验。

【负重状态，长白锻体法熟练度+2。】

“没错，果然是这样。”

一时间，郭腾变成哥伦布，像发现了新大陆那么快乐。

“傻小子，做那傻乎乎的乐呵什么呢？”

师父方林从院外走来，看到郭腾坐在地上傻乎乎的笑，也不知道在笑什么。

看着徒弟高兴，他本来也挺高兴。

可看到院中被掀翻的青石板，方林脸上的笑容顿时就消散一空。

“混小子，我刚出去一会你就把院子台阶给掀了。”

“再有一会你是不是要把房子给掀了？”

方林气得吹胡子瞪眼，脚步快步过来，就准备在郭腾脑袋上敲两下。

“师父，别敲别敲。”

“我笑是因为我发现了增进功法的办法。”

郭腾把青石板顶到脑袋上，防止自己师父打坏自己脑袋瓜。

“哼。”

“说说看。”

方林看着躲在青石板下面的郭腾，恨恨哼了一声，坐在郭腾身边。

“我发现，只要在身上负重重物，练习一次长白锻体法，胜之前很多次。”

郭腾赶紧把自己发现说出来，却没想到方林脸上期待消失。

“唉，我当是什么。”

“原来是这个。”

方林伸手一拿，把郭腾头顶上青石板拿开。

“武院有这种负重锻炼方法，可基本上都是锻体三境才会使用。”

“一二境皮肉才，堪堪定型，用这种办法容易伤身。”

“可是我刚才背着这四块青石板，也没觉得哪不舒服。”

郭腾回想刚才。

青石板在他身上背着，他虽然觉得重，可身体并没有异样。

“你说你刚才背着这四块石板？”

方林忍不住低声惊到。

“对啊。”

“身前两块，身后两块。”