为了达到更好的效果，黎夙还找程玉要了一个小队，来当专业的陪练。

好巧不巧，来的小队正好是十二小队！

龙战有些咬牙切齿，他觉得程玉就是故意的，就因为黎夙说的为了什么更好的效果，就直接把跟她们有过冲突的他们逮了过来！

站在同样的位置，却是不同的身份，而迎接他们的都是一个个恶狠狠，却夹带着无比兴奋的眼神，让他们好一阵恶寒。

虽然他不相信这些妇人们能学到什么厉害的，但是按照人数，他们说不定还真要吃亏。

黎夙不知道他们想的是什么，看了眼距离自己最近的龙战，随后却指挥付拾忆出来，两人对战。

“现在我就给大家演示一下，如何在战斗中运用这些天所学的功法。”

随即黎夙转头对付拾忆笑道：“付大哥就按照平时的实力来就行，不用刻意谦让。”

付拾忆冷哼一声，摆动了下身体，毫不客气道：“好啊，那小妹可要小心了。”

虽然先前是他有错，但是就是因为黎夙的到来，不仅强多了他教练的身份，让他做了这么多杂活，累得他腰酸背痛，要说没有怨言，那都是假的。

如今有机会直接动手，付拾忆自然不会手下留情。

但到底还是顾忌她是个女人，出手的时候还是有所保留。

可是越打，付拾忆越发觉不对劲，不管他怎么用力，黎夙不仅毫发无损，甚至还柔韧有余的躲避着他的攻击，甚至还能预判到他的攻击方向。

这让他不得不认真起来，难掩心里的憋屈，爆发出瞬间的战斗力，对着黎夙就是重重一拳。

可是黎夙却一改以往的躲避，面对快要落下的拳头淡淡一笑，在众人惊讶的眼神中稳稳抵住了付拾忆那一拳。

甚至还利用巧力，把这一拳的力量换做自身力量，旋转一周，长脚一挥，直接把付拾忆踢倒在地。

不仅是当事人，就连周围观看者都满脸震惊，为什么看着柔柔弱弱的女子，居然会有这么厉害的爆发力，甚至还每次都能顺利的躲闪攻击……

黎夙没理会愣在原地的付拾忆，而是表情严肃的对着众人讲：“这就是以柔化刚的表现，这种缓慢的招式看似很鸡肋，但是若是能很好的运用，那便是自保的最高境界。”

众人若有所思的点了点头，在黎夙的吩咐下，众人展开了对战，两两进行对决，轮流陪练。

妇人们都是通过自己刚才观察的方式，以及自身的悟性，胡乱对决。

而黎夙游转在对决场上，一个个指导，一整个早上，大家也大概领略到了实战的精髓，但是动作还是有些僵硬，还不太了解，所以看起来没什么太大的进步。

黎夙在解散队伍之前，还继续说道：“我希望大家能够好好锻炼，因为以后的对决，就不是跟人，而是跟丧尸，那是比人还要恐怖的存在，利齿，利爪，这些都将成为伤害我们的武器，我们要保护好自己的身体不被伤害到，就需要更加努力的锻炼。”

“而且越到后面，丧尸越厉害，动作越敏锐，实力越强大，难度将会越来越大，所以不管在什么时候，不管多少岁，我们都不要忘记锻炼，加强自己，武术不分年龄，只要有心，只要愿意，都可以一直进步下去。”