3月2日，南安普顿队客场挑战沃尔索尔的比赛，顾然被队医麦夫建议休息，并没有随队出战。

不光是顾然，南安普顿队的大部分主力都没有出战。

毕竟，英联杯的决赛太疲劳了，而且大赛之后的庆祝也很疲劳，严重透支了主力球员们的精力。

另外，3月13号还要跟黑猫桑德兰踢足总杯第6轮，所以，主力们休息好才是最重要的。

足总杯一共就8轮比赛，第7轮就是半决赛了，第8轮就是总决赛了，南安普顿都已经拼到第6了，联赛杯的冠军奖杯也到手了，英甲冠军也到手了，就剩下英锦赛的冠军和足总杯了，所以南安普顿队现在也算是轻松起来了，完全没必要放弃足总杯。

因此，跟沃尔索尔的这场比赛，南安普顿就是派上替补随便踢踢。

最终，沃尔索尔队以2：1的比分，赢下了客场挑战的南安普顿队，获得了珍贵的3分。

南安普顿的全替补阵容虽然输掉了比赛，但是中后卫阿隆·马丁和中场球员沃德·普劳斯表现不错。

3月5号，英甲联赛第33轮开战，南安普顿队客场挑战伯恩茅斯队。

这场比赛，阿德金斯教练依然是派出了全部的替补球员，继续让主力球员们轮休。

最终，伯恩茅斯凭借1个点球，以1：0小胜南安普顿队，获得了他们梦寐以求的3分。

南安普顿替补们的防守做的还是很不错的，沃德·普劳斯继续表现抢眼。

照他这样的表现，成为南安普顿的主力指日可待了。

3月8号周二这天，英甲联赛第34轮，南安普顿队主场迎战特兰米尔流浪者队的比赛开始了。

这场比赛，阿德金斯教练召回了已经休养近10天的主力球员。

顾然、米克尔等人全部首发登场，以调整竞技状态，适应比赛节奏，为下一场跟黑猫桑德兰队的比赛做准备。

在此之前，南安普顿队已经连输两场了，特兰米尔流浪者队也很想借这个机会，从南安普顿身上拿到宝贵的3分。

然而最终的结果却是——南安普顿7：0特兰米尔流浪者队。

要不是比赛到了75分钟时，顾然、张伯伦、拉拉纳三人同时被换下保存体力，特兰米尔流浪者队必然会被踢成双位数。

南安普顿的球迷们在自家主场亲眼目睹了一场酣畅淋漓的虐杀。

南安普顿的球迷爽到了极致。

3月12日周六中午，南安普顿队球员乘坐大巴前往机场，坐飞机飞往纽卡斯尔，然后再乘坐大巴，前往毗邻纽卡尔斯的桑德兰。

桑德兰在英格兰的东北部，也是一座著名的港口重镇。

因为距离横跨了整个英伦岛，所以乘坐飞机就是最便捷的，而为了让南安普顿队球员拥有最好的竞技状态，经济条件开始好转的南安普顿俱乐部还特意提前1天订下了五星级酒店。

南安普顿队也是很重视足总杯的第六轮比赛，刚在酒店安顿好之后，就立刻前往桑德兰的光明球场进行适应性的训练。

晚上吃完后，阿德金斯教练又给主力球员们上了一堂战术分析课，强调了一下应该重点关注和盯防哪些球员。

当天晚上，顾然关掉手机，早早上床睡觉。

第二一早，顾然起床后，就在酒店vip健身房里自己加练了一番。

早上9点，吃过营养早餐之后，南安普顿队就乘坐大巴车，前往光明球场。

临近中午前，南安普顿队又进行了一次适应性热身，然后便回到客队更衣室里休整。