苏尘如今的修为是筑基三层真气形成期。离第第四层金津还有一段距离。

筑基共分为，笃静，守一，真气，金津，玉液，甘露，小藏，满窍，元光，道莲十层。

笃静通俗来讲，便是修炼静心，这是修炼的第一步。修炼的好了，便是在闹市中也可轻易入静。

随后便是抱元守一，谨守丹田。同样是要修炼学习的。

在前两层都达到之后，六根清净，心志通明，才能在打坐之中练习将吐纳之气化为体内真气贮藏。

当真气不断化生，到一定程度之后，其一便会不引自通，由督脉上行百会，再下行口腔上颚的龈交穴，最后化生成金津。

而苏尘自从四年前卡在筑基第三层，便再无寸进，真气一直不能流汇于龈交穴，而化生成金津，更不用说接下来的第五层玉液和第六层甘露了。

观里的教习也早都给苏尘做了查看，却找不到毛病出在那里。苏尘没有办法，便只能自己日复一日的吐纳真气，来进行修炼。

很快便过去了十日，刚开始第一天，苏尘心里一直静不下来，修炼也是断断续续。到了第二天，第三天就好多了。随后便慢慢适应。每日里辛苦打坐。

而每日间，只有一餐送来。也就是一碗白粥，一个馒头，一碟咸菜。可以说苏尘每日都是饥肠辘辘，饿不饱腹。

这一日，苏尘打坐了一会儿，便再无力气，随即躺倒在地上，望着天空发呆。而就在这时，一只小红雀却猛地出现在了苏尘的上空。

随后那只小红雀一下便钻进了苏尘衣服底下。苏尘刚要坐起，却发现天空中紧接着出现了一只金鹰，开始在苏尘头顶盘旋。

苏尘立时便猜到了原因，心道这小红雀胆也够大的，它怕金鹰吃它，就不怕自己吃它吗，要知道自己现在可比那金鹰还饿呢。

然而，就在这时，那金鹰竟然直冲苏尘飞了下来。苏尘急忙一滚躲到一边，而那金鹰也落到了地面石头之上。

此时，那小红雀已经顺势连飞带爬，进了苏尘衣服的胸襟里。而苏尘已经顾不得它了，直视着眼前这个半人高的金鹰，他才是最大的威胁。

苏尘从未见过一只金鹰竟然不怕人的，看来这只金鹰真是饿的急眼了。

刹那间，苏尘心中便闪过了好几个法术，只可惜，他只记得教习交给的法诀。因为没有灵力，他并不能使出来。

就在苏尘急忙思量对策时，那金鹰竟然扑棱着翅膀，低飞着向苏尘的面门抓来，苏尘急忙向一边躲去。

没想到那金鹰竟然一爪抓住了他的手臂，刹那之间，锋利的鹰爪便刺进了胳臂的血肉里，钻心的疼痛传来，苏尘疼痛难忍，不过他反倒放开了。

那金鹰展开巨大的翅膀，使劲一扑扇，强劲的力道顿时便将苏尘扑到在地，苏尘倒地扭头向下一看，下边就是万丈悬崖，不禁吓出一身冷汗。

一股凶气被激发，苏尘将心一横，死又如何。顿时便生出无边勇气。而另一只手瞬间出击，抓住了那金鹰的脖子。苏尘几乎使出了吃奶的力气，恨不得将那金鹰的脖子给扯断。

金鹰吃痛，便放开了抓住苏尘手臂的双爪，开始扑棱着要飞走。而苏尘另一只手得了自由，便马上也抓住了金鹰的脖子。

随后，苏尘双手使劲捏着金鹰的脖子，丝毫也不敢放松。而金鹰巨大的鹰爪则在苏尘的胸膛抓挠。

一人一鹰就这样僵持。眼见着那金鹰一耸一耸的在断气。苏尘使出全身力气，两手这么反向一拧，一阵剧烈的挣扎之后，那金鹰便再无动静。

而苏尘随即整个人摊在了地上。