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在小公园内的一处湖岸边，这边已经做好了录制的准备工作。

各个摄影机，主持人已经在这里等待了，等候沈耀的到来，没有一个人敢有任何怨言，毕竟是申城官方做事，而且沈耀的名气也早已经传开了。

很快间，沈耀就赶来，那辆越野车径直开到了公园里面。

“竟然选择了一处公园？”

沈耀诧异地问。

“公园里面环境好，而且不用担心发挥不出来你的力量，可以让你更加仔细地讲述每一个境界的大概情况，还有具体每一步要走到什么地步才行。”

林挽歌轻轻一笑说。

“行吧！公园就公园，这里环境的确很不错。”

对于拍摄视频的地方，沈耀并没有什么意见，刚才不过是有点好奇而已，最开始他以为会是室内环境下，不过正如林挽歌所言，室内的话，的确是有很多的局限性，远远不如室外，可以让沈耀将每一个境界的大概情况都展示出来。

“沈先生，您好，我是咱们京都电视台记者于颖。”

沈耀下车后，一名身穿黑色小西装，留着中短发，散发着知性美的接近四十岁的女子上前两步，面带职业化的笑容，十分大方地介绍了一下自己。

“你好，很抱歉，让你们久等了。”

沈耀歉意地说了句。

他们稍微客气地聊了几句后，拍摄就正式开始了，摄像机对准了于颖，旁边的工作人员之恶直接将画面转到了直播的各个视频平台，短视频平台等等。

事实上在直播间，已经有很多人开始等待了。

在沈耀答应直播的时候，官方这边就已经开始造势了。

“大家好，我是于颖……”

于颖用简单的话语介绍了一下这次拍摄视频的目的，还有邀请到沈耀的情况。

“沈先生，跟直播间的朋友们打个招呼吧！”

于颖面带职业化笑容说。

“大家好，我是沈耀，或许有人听说过我，也有人没有听说过，这都不要紧，相信这次的直播后，很多人都会知道我了。很多人都知道，我们申城这边早已经开始实行布武的计划了，这方面的计划，还是有很大成效的，至少很多同学，都练有所成，个人实力和身体素质也发生了翻天覆地的变化。”

“也有很多人对于练武，还有很多怀疑和不明确的因素，今天我就专门为大家仔细地讲解一下……”

“首先我们要知道，如今咱们夏国很多人都走的是一条练劲的道路，这也是一条适合大多数人走的道路，咱们今天就仔细说说这个练劲……”

“练劲的话，就如同中一样，可以分为外劲、内劲、化劲、丹劲……”

面对直播，沈耀一点也不胆怯，侃侃而谈，由浅入深，将每一个境界的变化，怎么淬炼，怎么利用外物等等，都讲述得清清楚楚。

每讲述一个境界的时候，他也会用自己的行动来证明，展示每一个境界的具体情况。

直到他在丹劲展示踏水不过膝，气血凝聚为一体的奥妙时，让很多人都惊呆了，也震碎了很多从未接触过武学这方面知识的小白们的三观。

他们简直不敢相信自己的眼睛。

即便是直播，但依然有些杠精觉得这是假的，是官方在作秀。

当然，这种言论一出，立即就被无数言论所淹没。

接下来，沈耀也亲自展示了罡劲的恐怖，徒手接子弹等等，这更是让很多人都为之眼热。

“咱们今天就讲到丹劲，只有如何从丹劲踏入罡劲，这就需要气血凝聚到一定的程度了，同时也跟悟性有一定的关系，到了罡劲，原本缥缈的劲力，就可以由假成真了，打出身体一定的距离。”

“当然，我自己也总结了一套专门用来突破到罡劲的内练之法，等到各位都练到了丹劲巅峰后，就有机会接触到这方面的东西了。”

“各位还有什么问题，都可以问出来，我会挑选一部分具有代表性的，给大家回答。”

沈耀最后认真地说，同时看向了旁边专门显示留言、弹幕的大平板电脑。

“刚才看到了有网友们问，怎么才能够真正开始练武，我先说说这个问题，习武练劲的话，最好选择正规的武馆，也就是有官方认证的武馆，目前来说，我就知道申城有多家，其他地方的话，可以具体打听一下。”

“至于需要练什么拳，这就要看每个人的选择了，每一家武馆的情况都不太相同；如果条件不允许，完可以联系我刚才演示的那些动作套路，这是我自己创出来的炼体术，也是最为简单的版本，糅合了各家所学，适合绝大多数人练习。。”

“至于我那套炼体术进阶版的，稍后我也会专门录制一期视频，由官方进行推广。”

“那条炼体术一共有四套，每一套都是在之前的版本上进行升级之后了，有天赋的人，当然可以选择更好的炼体术，不过这就需要由官方进行安排了，目前可能只会开放前两个版本的，至于后面两个版本的，具体由官方这边进行安排。”