第418章圣药？喂鸡都不够格

小院之中。

李凡已经洗漱完毕。

昨天晚上，那头猛虎煮了好大一锅汤。

宫雅正准备去厨房煮早餐，李凡开口道：

“煮两个鸡蛋给小白就好了，今天换换口味，为师下面条给你们吃吧。”

虎骨汤煮面，味道还是不错的。

“好的主人。”

宫雅开口。

李凡当即去厨房，亲自煮面。

不多时，一人一碗热腾腾的虎骨汤面，就已经弄好了。

“哇……真香！”

紫菱忍不住大快朵颐起来。

“师父下的面真好吃！”

南风和苏白浅，也是顾不上淑女形象，沉迷美味中。

一群男弟子更是狼吞虎咽。

李凡倒是随便吃了一些，便去照料小白吃早餐了，它吃的是鸡蛋，不愿意吃昨晚的肉，汤都不碰一下。

李凡轻轻摸了摸它。

白小晴吃完鸡蛋，转过头来，喵喵地叫着，猫眼中似乎有一丝委屈呢。

“好啦，我知道你不喜欢这肉的味道，以后都不吃了好不好？”

李凡轻轻给她揉着肚子。

白小晴嗷呜叫了一声，便沉溺在李凡的手中了。

李凡笑了笑，这小白猫，真的很有灵性啊。

大家都吃完了，李凡这才起身，道：

“今天为师教你们新一套体操吧！”

七彩阳光这帮弟子也已经学习的差不多了，正好李凡最近把时代在召唤也练会了。

嗯，可以教他们了。

闻言，一群弟子都是大喜！

“又可以跟着师父做操了，太好啦。”

紫菱开心无比。

“这次的体操，动作应该与上一套不一样，期待啊！”

南风和苏白浅，也是眼中十分期待。

一群男弟子更是瞬间就绪了，排好队。

李凡当即道：

“咱们的节拍是一样的，来跟着我做，第一节，伸展运动……一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”

李凡一边喊着节拍，一边开始动作。

一群弟子也是跟着他学。

“果然，这是另一种体操大道，虽然与七彩阳光不一样……但是却同样深奥无比！”

“我感觉……我体内的潜能，似乎被进一步激活了！”

“师父教给我们的体操大道，可以不断锤炼和开发我们的身体！”

一群弟子都是凝重无比。

因为已经有了学习七彩阳光的经验，所以这一次，他们进境颇快，也不像之前一样艰难了。

“嗯，紫菱腿终于抬高了，南风，腰再低一点儿……”

“宫雅做得很好！”

“大德，不要只锻炼臀部啊……”

李凡一边做着体操，一边开口指导。

很快，终于做完了。

紫菱南风等，香汗淋漓。

虽然她们如今已经是圣道圆满，但是这体操依旧让她们感觉费力。

龙子轩等满头大汗，但是他们都收获不小。

而此刻。

木燃天等人，终于抵达了小院之外。

无二闲庭！