“你还是不是个男人，咋一点也不爽利呢。”常老师终于开口了。

一开口就很冲。

喷的钱宸目瞪口呆。

方老师干咳两声：“常老师脾气有点爆，别放在心上，听我的，你和他过两手。”

然后又对常老师说道：“你不会说话就别说1

这可是吴老爷子吩咐要多关照的人。

而且人家给钱也干脆。

嗯，对应金牌教练的话，人家这就是金牌学员。

钱宸被逼无奈。

教练，我要你助我修行。

不是让你羞辱我埃

居然连是不是个男人都说了。

你对一个上辈子当过厂公的男人说这样的话，不觉得良心会疼吗？

不知道这是忌讳吗？

“请1钱宸上去推了常老师一下，而常老师点点头，也开始还手。

他一拳打过来。

钱宸啊了一下就往后倒地了。

“这么弱吗？”方老师挺失望的，钱宸在金像奖耍的那大枪真有模有样的。

“我都没碰到他，这是碰瓷1不会说话的常老师忍不住了。

“哎呀，差不多就行了吧。”钱宸爬起来。

绝对影帝级的演技。

生气是不可能生气的，哪有那么容易生气。

人家也是一心想要当好教练。

“钱宸，我们不管你是多大的明星，现在你是我们俩负责的学员，我们希望大家坦诚相待，让我们看看你的真实水平，才有可能更好的训练你。”方老师语重心长。

“那行吧，咱们来比划一下。”钱宸真心不想颠覆这两位的三观。

套路是没什么实战作用的。

但那也是看在谁手里，就比如

“这是什么？”常老师爬起来，他都没反应过来，被钱宸一把抓住拳头，一拉一扯，脚下再一绊，就仰面躺下了。

大意了。

忘了闪！

主要是根本就没想到这样一个瘦了吧唧的明星能有这么大力气。

“太极”方老师喃喃自语。

在他们这些实战专家眼中最烂大街的套路，太极拳！

83年的时候太极拳陈宗师去什刹海挑战吴彬和李飞鸿，吴彬说我是练套路的不比武，就介绍梅师傅和陈宗师比武。

比赛规则为了照顾太极拳，还禁止了散打的拳脚，就是摔跤。

结果3分钟内陈宗师被连摔4个大跟头。

这是太极拳的耻辱了。

没想到今天，他被太极拳一个照面就给ko了。

真特么的刺激。

所谓的四两拨千斤，一方面是胜在出其不意，力道的突然转变，给对手造成来不及反应的时间差。

另一方面是你力气要比对方大。

不然你也拉不动推不动。

可我力气都比他大了，我为什么还要打太极拳。

我一拳过去把他打趴下不得了嘛。

我打太极拳的时候，如果对手不配合，我打不到怎么办。

我打到了，如果对手不配合的飞出去，也挺尴尬的。

“我天生力气比较大，刚才还不讲武德麻痹了常老师，纯属偷袭。”钱宸倒也不至于洋洋得意，而且他说的也基本属实。

如果抛开他会武功这个事实不谈的话。

“再来1常老师不服。

幸好这里就他们仨人。

“算了算了，知道他不是想象中那么弱就行。”方老师阻拦，反正刚才被推倒的又不是他。

而且，适可而止。

人家是明星，不是来陪你打架的。

万一把人家给打哭了，还得找他女朋友来哄。

常老师也没继续坚持。

但刚才钱宸拉他的力道和技巧，让他深刻的明白钱宸不是花架子。

他不服的点在于，他都没准备好就躺下了。

“饮食什么的我给你开个单子，你根据单子吃，每个阶段都不一样，这个贵在持之以恒，最起码得坚持三到五个月。”方老师看着钱宸的表情，发现他连眉头都没皱一下，才松了口气。

钱宸的内功能消耗身上的肉，不能增加。

他想要增重增肌，也确实得按照人家教练给的单子来。

自己瞎练没必要。

“今天主要熟悉一下器械，做一个轻微的综合锻炼，这个时间是三个小时，然后由常老师带你熟悉a，这是两个小时，中午你是在食堂吃饭，还是有人给你送？”方老师很负责，事无巨细都关照到。

“食堂吃吧，比较方便。”钱宸没那么娇贵。

权势滔天的时候，可以各种讲究。

被一撸到底的时候，也能为在剩饭里吃到肉而开心。

专业教练确实不一样。

各种器械轮番操练下来，即便是钱宸也累的气喘吁吁。

肌肉酸疼战栗。

不过，会内功的好处这时候就体现出来了。

内功不是咻的一下飞出一道剑气，它的作用也就是极大的缓解和治愈这种酸疼。

“不疼吗？”方老师觉得自己操练的已经够用力的了。

可钱宸的表现让他觉得还不够。