马汉挠了挠头，“那我先来吧，聂先生小心了。”

“你和韩文杰一块来。”

“啊？”韩文杰惊呼一声，抓了抓微卷的头发，“聂先生，我刚才没听……”

“没听错！”聂康也急了，“怎么那么多废话！再他妈叽叽歪歪，不签你们了！”

二人不再废话，一道迎向聂康，直到他们冲到了聂康近前，聂康才动。

聂康没有尽全力，没有动用内修的功力，和他们俩拳来脚往。

单从招式上来说，和他们二人打成平手，但是速度和力量上，明显的感觉到他们不如自己。

之所以这样，是因为聂康的实力强的太过离谱，才显得这俩人弱了许多。而实际上，这两个人的实力已经可以达到一流特种兵的实力了。

十几个回合之后，聂康找准空挡，以惊人的速度给二人一人一拳给打开了。

他们已经奔着聂康出拳的方向进行格挡，然后因为速度跟不上，被轻易的打到。

二人终于一脸的惊色，对聂康心服口服。

聂康看向杨灰，“你也试试好了！”

杨灰上前两步，也没有多说，直接冲了上来。

拳来脚往一番，聂康感觉到如果单凭先天境的实力，无法胜得过对方，看杨灰的速度，感觉应该是从事外修的。

这也难怪了，在聂康接触内修之前，所接触的全是外招和外力的训练，说白了就是外修，只是有些研究更深的人，领悟出了对穴位以及筋骨的刺激可以提高实力的极限，因而实力变的更强，从而形成了外修的修炼系统。

地狱训练营可以长久兴盛不衰，必然有他们独到的训练方法。

外修虽然辛苦，但是进步快，聂康根据自身内修和外修的对比，已经发现，同一级别的内修和外修实力，是相当的。

虽然内修可以通过对气流的控制延长攻击距离，强化攻击力和防御力，但是外修却拥有超强的速度，以及强健的筋骨。

内修也能够通过对体内气流的释放，给四肢形成冲力，加快速度，但是这些都需要通过对气流的引入和引出才可以完成。即使速度比得上外修，也不如外修那样得心应手。

这一点，在聂康与提将战斗的时候已经明显的表现出来，当时聂康的内修实力不如提将，但是他通过外修……当然了，那时候他还不了解外修。

聂康自以为是靠着造成自己白头发的特殊体质，从速度上来讲，提将需要引气才能做到加速和加力，而聂康则借助自己外修特有的本身能力来收发自如的与之打斗，再配合上内修，慢慢占了上风。

独狼说过，内修达到绝天境之后，速度也会上来，这样看的话，内修比外修要厉害。但是谁又能保证外修只到禁术境就拉倒了？可能也有更高的境界，等着高手去发掘。

所以说内修和外修各有千秋，没有谁强谁弱。

如果要想快速提升实力，还是从外修来的更快，可是外修的辛苦程度远超于内修，不是一般人能够忍受这种强度的。

而这个叫杨灰的少年人，有这等强悍的实力，期间必然受了不少苦。

一个十六岁的少年人，心智应该还不成熟，必然从心底有一个目标，一直催促着他咬牙坚持。

聂康见单靠先天境的武力打不赢杨灰，于是使用了外修奇术境初段差不多的级别与之战斗，还是没有给对方造成败退。

聂康暗道有意思，再次加强出招……