其中最明显的就是他起跑的那一刻，没有有效地利用大腿伸蹬力量形成加速。

一般而言，百里赛跑的前二十至三十米都是运动员埋头加速期，而苏饼甜是直接抬头进入途中跑，这就白白浪费了宝贵的加速机会。

而通过生物力学分析，他这一缺陷又是因为左脚是起跑脚，违反了人体的自然反应所致。

一个并不是左撇子的人强行用左脚起跑，自然会造成起跑那一刻的不协调不平衡，从而导致无法有效利用伸蹬力量，进而形成强有力的加速。

而三人研究小组经过商议，就专门给他制定了一个改变起跑脚的训练计划。

于是，日后的苏飞人开始了痛苦的改造训练。

对于这一点，袁强自然是乐见其成的，他早就发现了弟子这一问题，但一直苦无良策解决。

现在有了专门的针对性训练，相信经过一段时间的适应，苏饼甜的成绩会有一个明显的提高。

而他和苏饼甜以及王小石都不知道的是，这一改变比历史上整整提前了五年。

在王小石的前世，苏饼甜是在国外集训一段时间后，才深刻体会到自己不合理的起跑技术极大地拖累了自己的成绩。

于是从204年才开始改用右脚起跑，而那时，由于长期的训练，身体已经形成了强大的肌肉记忆。

想要改变花费了他极大地精力和时间，而现在，还不满二十的他可塑性极强。

完全可以在较短的时间内改变这一不良习惯，从而大幅度提高运动成绩。

从而让苏飞人的时代提前降临，而王小石和苏饼甜的国内谁是第一“飞人”之争也将提早上演。

这是他完全始料不及的，不过，对于国内田径事业来说，这却是一桩幸事。

运动场上，苏饼甜还在继续和自己的右脚较劲，场边袁强则在分析这些动作的效果。

在他看来，那一套训练动作不但可以帮助弟子纠正错误动作，还可以对传统训练项目起到很好的补充作用。

运动员主要通过有针对性的反复练习特定动作，以达到刺激相关肌群来提高运动成绩。

但人体是有着高度适应性的，在习惯了某些动作之后，其对机体的刺激性就会减弱。

于是运动员就会进入所谓的停滞期，这段时间成绩的进步会十分缓慢。

这就需要改变训练模式，以保持对身体的有效刺激，促进目标肌群功能的持续增长，从而达到提高成绩的目的。

而越是高水平的运动员，训练项目就会越复杂，需要练习的项目就越多。

因此，如何更科学合理安排运动员训练始终是一个前沿的研究课题。

袁强作为苏饼甜的主教练，自然能看出这套新的训练方式对于进一步挖掘弟子潜力是十分有效的。

因此，有和更有效的将这套训练方式融入已有的训练体系是他今后要研究的重点。

苏饼甜在做完字后一组训练后，又按照要求进行了起跑训练。

只不过刚刚改回右脚起跑，不管怎么跑都感到别扭，于是心里不由得默默吐槽到：

不知道哪个傻逼发明的这些套路，让给哥现在都不会跑了。

另一边，h省师大附中操场上，王小石正在做热身训练，冷不丁就打了个喷嚏。

“总有刁民想害朕！”

他嘴里嘟囔着，继续跟着大部队跑圈，然后他看到了一个本该不会出现在这里的人，顿时吃惊地瞪大了眼睛。