过完年，时间就好像安上了加速器，转眼间就到了3月5日。

师大附中训练中心的跑道上，王小石继续在和跨拉架较劲，而董冰已不见了身影。

此刻他正在卡塔尔多哈阿斯拜尔体育馆内，参加国际田联室内锦标赛。

在之前的60米跨栏中，伤势并未痊愈的刘飞人决赛中跑出765秒仅列第七。

冠军被老对手古巴运动员罗伯特获得。

看着刘飞人一瘸一拐地走下赛场，邹鑫对弟子说道：

“董冰，知道他为什么明明脚伤没好，明明知道最后成绩会很不理想还要参加比赛么”

“我不知道，但如果我是他，我会先养好伤。”

“你当然可以这样做，因为你还年轻，有的是机会，但对他来说，现在已经是一个运动员职业生涯的末期了。”

“每一次比赛对他而言都是在告别，告别这个最心爱的舞台，哪怕因此会再次受伤他也会竭尽全力去争取这来着不易的亮相。”

“现在知道我带你来比赛的目的了么年复一年日复一日的苦练，为的就是上场比赛的那一刻。”

“这是你展现训练成果的时刻，也是你人生中最耀眼的时刻，不管最后有没有夺得奖牌，有没有取得好的成绩，在这里，你就是最耀眼的那颗星。”

“不要去担心这个担心那个，去享受比赛本身，这才是体育运动的魅力！”

半个小时后，在男子三级跳远预赛中，董冰以6米6获得小组第四无缘决赛。

两天后，当他再次回到师大附中赛道上时，脸上充满的是对训练的渴望。

半年内连续参加了两项世界大赛，这让他认清了自己和世界顶尖高手的差距。

但他还年轻，正处在上升期，只要耐得住寂寞枯燥，忍得住艰苦的训练，迟早有一天他会和这些人站在同一起跑线上去一决高下。

训练中心室内场地上，王小石正在练习弹跳摸高。

从海埂集训回来后，他的纵跳垂直高度超过了一米一十，增长十分明显。

身高也涨到了一米，陈正阳针对他现在的发育特点，再结合训练周期调整等因素。

目前给他安排的训练内容主要以各种弹跳练习为主，力量为辅。

等这一个周期训练结束又会调整训练内容，以速度、敏捷性为主，周而复始，不断全面提升他的素质。

当时间一点点过去，炎炎夏日到来。

7月9日，第十三届世界青年田径锦标赛在加拿大蒙克顿蒙克顿体育场举行。

怀着有些期待还有忐忑的心情，王小石前世国家队的师兄黄宇踏入了跳高比赛场地。

去年自从回到北京后，他经历了一场技术上的华丽转身。

先是被安排进了北体训练馆进行了几次试跳，旁边有几台高速摄像机全程录制。

随后有技术人员根据捕捉到的画面进行电脑分析，指出了他在技术环节上的一些瑕疵。

然后就是国家队主教练汪文培亲自教学，一同上课的还有他熟悉的几位国内顶尖跳将，比如，互为对手的张果维。

一想起那天授课的场景他就历历在目。

“下面我们要给大家传授一种新的起跳方式，叫做‘三合一’起跳”

那个小鬼说的是真的，一时间，黄宇心里掀起了一阵波涛，他是谁为什么比我还先知道这些内容。

但这些都来不及细想，这项全新的技术毋庸置疑能进一步提高他们的成绩，此刻正是专心听讲的时候，容不得三心二意。

经过一段时间训练，他已经完全掌握了这种新的起跳方式，而现在，是检验训练成果的时候了。