宁如雪先是“噔噔噔”地跑到楼上，然后她换了一身紧身衣，拿着剑下来了。

两人一起来到院子里，陈宇对宁如雪说道：“你先舞剑，我看看你最近学得怎么样了。”

“好。”

宁如雪点了点头，脸色认真地舞起了剑。

看着宁如雪舞剑，陈宇点了点头，不得不说，宁如雪进步得非常快，才一个星期的时间，她的剑法就有了一个很大的进步。

宁如雪舞了一段，停了下来，陈宇上前纠正道：“这一招是这样……这一招应该再快一点……”

听到陈宇的话，宁如雪若有所悟，她拿起了剑，按照陈宇所说的改正了起来。

不得不说，宁如雪的悟性就是好，陈宇才说了一遍，她就领悟了陈宇的意思，并且对自己的剑法加以改正。

宁如雪兴奋地说道：“没错，改正过后，剑法的威力更大了，陈宇哥哥，谢谢你。”

陈宇挠了挠头，笑着说道：“不用谢，这都是我应该做的，我还拿了你家的功法，应该是我谢谢你才对。”

宁如雪噗嗤一笑，“用几本功法换一个这么好的老师，我赚大了。”

宁浩天站在不远处看着这一幕，眼神非常复杂。他没有说什么，只是静静地站在那里看着。他很久没有看到女儿这么开心地笑了，这是发自内心的，不带任何虚伪的笑容。

宁浩天沉默了。他本来对陈宇抱有敌意，他甚至想着用一些手段把陈宇赶走，但现在看到自己女儿这么开心，他反而断绝了这个心思。自从十年前，宁如雪的母亲去世后，自己女儿就把笑意埋在了心底。

他叹了口气，没有打扰这祥和的一幕，他在心里问自己，“我难道真的做错了吗？”

“不错，以你的剑法水平，武者以下基本上没有人会是你的对手。”

陈宇难得地夸奖了一句。

宁如雪不好意思地说道：“哪有，我还有很多不足呢。”

宁浩天接了一个电话，他对电话说了两句，然后脸上带着歉意地对宁如雪说道：“女儿，对不起，那边有急事，我不能陪你了。”

宁如雪善解人意地回答道：“爸，没事，你的事情最重要。再说还有陈宇在家里陪我呢，你尽管去吧，别耽误了你的正事。”

宁浩天看了一眼陈宇，他本来想对陈宇客气一点，但在他眼里，陈宇是看哪哪不顺眼，反正他对陈宇非常反感。他冷哼一声，“你小子也给我小心一点，要是敢对我女儿有什么非分之想，哼哼，你给我等着。”

说完，宁浩天转身就走，他可不想听自己女儿喋喋不休的唠叨。

很快，宁浩天驾车离去，别墅内只剩陈宇两人。

“你剑法已经很好了，但你的身体素质还要提升提升。”

宁浩天走了，陈宇也没有什么顾忌，直接指点起来。

“啊。”

宁如雪顿时苦着一张脸，“能不能不提升啊？”

她知道，提升身体素质老累了，哪有练剑轻松。

“不行，你剑法再好，遇到打不过的人，身体素质才是最重要的。”

陈宇坚决地说道：“遇到敌人了，你要是打不过，还能跑得过，只要能保住命，那就是胜利。以你的身体素质，你现在拿什么和人家跑？”

“好吧，怎么提升？”

宁如雪也知道陈宇说的是对的，于是就问道。

“跟我来。”

陈宇笑了笑，说道：“我已经给你准备好了计划。”

“每天先跑十圈，然后做一百个俯卧撑，一百个下蹲，一百个仰卧起坐……”

陈宇唾沫横飞地说了一大堆，才说道：“这只是最基本的，等过上一段时间，你的身体适应了之后，这个训练量还要翻倍。”

宁如雪整个人瞬间感到不好了，这么多认为，她怎么做得完？

陈宇可没空理会宁如雪现在的心情，他说道：“现在先跑十圈，我陪你一起跑。”

“好。”

宁如雪无奈地点了点头，反抗不了，只能接受了。

“开门啊。”

陈宇带着秦雨涵跑到别墅大门处，然后说道。

“你要干嘛？”

宁如雪不解的问道。

“跑圈啊。”

陈宇理直气壮地回答道。

“你是说绕着整个小区跑十圈？”