“不要急，我们再煸炒一下，等肉末颜色再变深一些。”见有些路人已经按耐不住喊她盛出来尝尝，方晴暖淡定地摇了摇头拒绝，“食材如何烹饪到最佳状态，要靠我们日积月累的经验来慢慢探索，不要一闻到香味就无脑开冲，很有可能这时候它还没有熟呢。”

“咦？怎么忽然觉得这个过程还挺像人生的。”她故作深沉道，“所以热爱美食的人，一定都有在认真生活呢。”

见火候差不多了，她把刚才调好的一大碗料汁尽数倾倒进锅内“炖煮2分钟。”

走到蒸笼旁，闻着从笼屉空隙中疯狂四窜的糯米香气，方晴暖毫不吝惜表达自己对这种米类的好感“糯米的口感香糯黏滑，不太好消化，所以不适合做主食，更常被做成小吃的形式和大家见面。像我昨天做的芋泥麻薯卷，我们也用到了它打出的糯米粉。”

“和大米一样，它也有健脾养胃以及补中益气的功效，经常吃还能排毒养颜，润肠通便。”

【一只小猪猪怎么画风突变，主播被老中医附身了？】

【风的edy确认了一下主播的认证标签，是美食主播无误啊……】

【雪绒花排毒养颜！！】

【暴躁大哥&nbp;18号是这样的，习惯就好啦~】

【好脾气爸爸我们小主播是个“略懂”中医药膳的全能型人才】

【冬虫夏草这个引号加得很灵性，说实话，我一个中医对食材的养生价值研究还没她多[跪][跪]】

“术业有专攻，涉及到吃的，那我就会多说点。”方晴暖打着哈哈把话题跳过，真问她是从哪儿学到的这些知识，她也不好说啊，“咱们把炒锅的火关上，然后倒入蒸好的糯米。”

她用铲子不停地翻拌了一会儿，确保糯米已经完全吸足汤汁，变成了油润的褐色后才停手。

“最后咱们切点小葱花，轻轻地往锅里一撒~”她用刀身拖着葱花，在锅上方打了个旋，如天女散花般将点缀增香的葱花撒下，“这样，一道色香味俱全的‘糯米饭’就做好啦！”

大碗有些装不下，她把糯米饭盛进小盆中，然后给自己和招财各盛了两勺尝尝味道。

“有点烫，我先吃，吃完再给招财送过去。”她笑嘻嘻地盛起半勺，光从手感上来说，就和大米饭不太一样，“糯米没有那么吸油，所以看着比大米拌饭更加油润，味道不必说，非常香浓。”

吹了两下送入口中，糯米趁热吃状态最佳，仿佛和舌头有着天生的吸引力，即使咀嚼过程中在口腔内翻滚，也总是恋恋不舍地落回到味蕾上再刷一次存在感。五花肉肥而不腻，被香菇的气味影响，香味更加绵长，一阵一阵地朝她袭来，次次正中要害。

“手打肉馅就是最棒的！”方晴暖再次对小一竖起大拇指，往口中又续上大半勺，“感受到了吗？香菇丁的微微韧性，肉末的qq弹弹，混和着糯叽叽的饭，一口根本不能满足我的食欲。”

就在她大夸特夸的时候，一只头重脚轻的向日葵喵喵探头探脑地出现。

“嗷~”修斯气恼，快把这玩意儿给我摘了，戴着它影响本王子优雅用餐！

你们以为福利就是简简单单的糯米饭吗？

n&nbp;n&nbp;n~

下一章还没修好，让我卖一会儿关子吧

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