七公里的奔跑已经算是做过很不错的热身运动，秦奋脱掉了军鞋，面对深邃的大海，轻轻打起了少林罗汉拳。

少林罗汉拳，是秦奋每天都必打的一套拳，哪怕对这套拳法已经熟悉到不能再熟悉，也从未间断过。

拳打千遍，功夫上身。

这句话，秦奋忘记是在哪个论坛看来的，他只是觉得这八个字很有道理，就一直坚持着。

月下，秦奋赤脚在沙滩上或提，或起，或伏，体内龙象般若功奔腾不断，配合着少林罗汉拳在这天地之间，这些日子的搏斗飞速在脑海中闪过，有一种说不出的感悟在他心中缓缓升起。

一套拳打完，秦奋长长呼出一口气，在打拳中的感悟，只有在不停活动中才能体会，那是纯粹的体悟，当一套拳打下来感悟也随之会消失。

这是一种可遇而不可求的体悟，并非打坐就可以用的感悟，秦奋知道不可以强求。

海风吹来，秦奋知道该是下海的时间，四周扫视一圈确定没人之后，快速的除却军服走进了海中。

秦奋不敢走入的深，龙象般若功不是龟吸功，可以完全不需要呼吸，来到海水达到胸膛的位置，他没有继续再走下去。

光人指导的龙象般若功，并非是必须盘腿五心向天修炼的功法，它也可以躺着，更可以站着，平时秦奋那样是习惯了以前的盘腿，更不想在众人面前显得过于特殊，才会选择盘膝。

这时四下无人，秦奋到不需要可以隐藏什么，他就那么站着缓缓闭上双眼，龙象般若功由丹田处缓缓向外流动着能量。

以往如同推着万斤重石前进的龙象般若功，变成了推着五千斤的巨石在前进，虽然依旧艰难，却比以往容易不少。

秦奋心中很是欢喜，两个小时一个周天的修炼，如今看来只需要一个小时的时间，只是不知道为何在水中修炼更加容易？这是什么道理？

虽有疑问，秦奋也顾不上去研究，立刻全身心的沉浸在了修炼龙象般若功之中，体内真气如同入水的蛟龙，在运行一段时间后，运行速度再次变快。

仅仅四十分钟的时间，一个周天就运行到了最后的关头，以往很容易回到丹田的真气，却如出了囚笼的蛟龙，死活不愿回到丹田之处。

以往，推动真气是万斤巨石的难度，如今就是十万斤的难度！突然变化令秦奋有些措手不及，前进真气竟然瞬间倒退回原来的经脉中不少。

逆行筋脉！前所未有的剧痛出现在秦奋的身上！强烈的刺激，秦奋强打精神，将真气一点点的又向丹田处推了回去。

推进，反击，推进，反击！真气在丹田前死死不进，跟秦奋玩起了拉锯战。

“啊~~！”

秦奋一声嘶吼，生生压过了海浪的波涛声，体内拒不前进的真气终于被逼入丹田一点，随即跟在后面的真气也瞬间鱼贯而入丹田之中。