&lt;p&gt;老参王这才发现自己绕了一个太大的圈子，重新回到了原点，他只好说道：“也罢，那我就简单帮你说说后天修炼的要点，首先修炼的是肌体的力量、速度、耐力、精神，达到饱和状态之后，就可以由外入内，开始尝试吸收天地元气，慢慢刺激修炼血液、皮肤、五脏、六腑、骨骼、经络、髓液，让身体形成一个独立的小世界！在之后，自身的小世界与大荒这个大世界沟通天地……”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;姒文命摇手阻止老参王继续说下去，连忙插嘴询问道：“老哥儿，老哥儿，别说后天入先天的过程，你说说由外而内应该如何修炼，就是怎么用天地元气去刺激血液、皮肤、五脏、六腑、骨骼、经络、髓液的修炼！”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;老参王苦着脸懵逼道：“我和你说啊，我修炼了几十万年，可是我一直无法化形，所以呢，人类的修炼境界我确实听说过，可是我特么的从来也没按照这个境界修炼过啊！我怎么可能知道怎么吸收天地元气去刺激身体，达到后天境界的大成呢？我能帮你的也就是这么多了，要不你自己尝试着试试？以你如今的境界，重练后天应该太简单了吧！”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;姒文命将老参王的教诲重新温习一遍，点头说道：“确实应该尝试一下！不过后天修炼头绪太多，我该从何入手呢？”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;老参王琢磨了半晌，说道：“就从采气炼血开始吧！血液流走全身贯通内腹，炼血有成内外自然牢固一片，慢慢的全身上下都淬炼到位！”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;得到老参王的指点，姒文命也不浪费时间，他以分身金蝉警戒四野，自己盘膝静坐，入定修炼而去。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;这一次他可没敢进入识海，以识海翻天覆地的惨状，也不知道需要多久才能重新建立秩序，姒文命任由识海自主变化，以他的层次，还无法插手那么高屋建瓴的事业，只能任由天然。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;他神识一动，抱腹合一，与肉身融成一团，调整呼吸，感应天地元气被自己吸引进入身体，融入血液，开始了重新修炼的后天第四层炼血之路。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;为何不从第一层练起呢？其实原因并不复杂，人族修炼都是从简单的拳脚功夫开始，磨练肉身，增加力量，强健体魄，这边是后天修炼前三层的目标，以姒文命的修炼体验，他在前三层关卡磨练了十几年，基础早就十分牢固了，很难再有寸进，所以这次修炼才会从第四层炼血开始。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;也许是姒文命的修炼走了捷径，早早开通了内外沟通的穴窍，也或者是他体内的洞天蘑菇臂助，当然也有万化归元功功法的力挺，这一番吸收天地元气，姒文命只觉得畅快无比，无数五行元力灌注入体，甚至其中有五行之外的奇怪元力，滚滚而来。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;姒文命几个月来一直刻苦修炼，以他先天境界的修为，虽然后天厚土之体没有经过锤炼，可以有反哺的作用，只是量变未曾积累到质变的程度。如今他有针对性的刻意修炼，顿时取得了效果。&lt;/p&gt;</p>

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