只见周前辈以“金鸡独立”的姿势抱着他的脚折腾了一会，</p>

但最后还是放弃了，“接不回去，肯定是用了特殊的手法，你这小子......居然还会分筋错骨手！？”</p>

我这边缓了缓就站了起来，“略懂而已。”</p>

“刚刚就一瞬的时机便能将我的脚给分筋错骨了，这还略懂！？深藏不露，故意示弱，一击即中，胜负已分，不错，是练武的好苗子！这次比试，是你赢了。”</p>

听罢连忙摆手道，“非也，以前辈当前的状态，即使脚被分筋错骨了还能战力依旧，何况如果你刚刚穿着鞋子的话......我恐怕会无从下手，所以还是你更占优势。”</p>

“呵呵呵，看得出来，你这小子可不是一根筋的傻愣子，大意了就是大意了，不用给我留面子，如果我现在不是尸体状态，估计会痛得非常难受吧！时间不多，准备开始吧，你有一定基础，学起来肯定不难。”</p>

“好的，容我先将前辈的脚接上。”</p>

“刚刚那情形想要将我的脚弄成这样，需要的力道可不小，但你的身体素质并不达标，如果我没看错，你应该在被踢到的瞬间还借了力吧！”</p>

“前辈高明，这都瞒不过你的眼睛。”</p>

周前辈一边感受已被接好的右脚，一边说道，“相比之下，你的战斗意识更为高明！”</p>

“开始吧，咱们武术里一直有‘南拳北腿’的说法，这里的腿便是‘谭腿’，谭腿讲究动作精悍、配合协调、招数多变、攻防迅疾、节奏鲜明、爆发力强！”</p>

“下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞；”</p>

“上盘进攻以劈砸招术居多，力度大，攻势猛......”</p>

腿，相信大部分人都有，</p>

有腿的人，也基本都用来踢过人，</p>

但怎么踢得更有杀伤力以及招式的衔接就很有讲究了，</p>

这个周前辈，绝对是这方面的高手，</p>

特别是他那比坦克底盘还要稳的下盘，</p>

看得我甚是羡慕。</p>

就这样，</p>

这晚在怎么“折腾”双腿中度过......</p>

到了下半夜，</p>

等“谭腿”的招式与技巧讲解得差不多之际，</p>

我这才提出自己的问题，“周师傅，我要怎么练，下盘才能像你的那么稳？”</p>

“这个简单，我正想教你这个——扎马步，四平马步！”</p>

“扎马步！？”</p>

“嗯，别看它简单，只要你动作标准的将其练好，并且勤练，下盘自然就稳了，还能强身健体......”</p>

这“四平马步”，咋一看很简单，</p>

但到自己真正练了才发现是多么的“酸爽”！</p>

怎么说？</p>

按周前辈的说法，</p>

能标准的扎五分钟就已超过世上百分之八九十的普通人！</p>

他还说练习四平马步的关键是要逼出自己身体的极限，</p>

也就是不要一觉得累就马上休息，</p>

而是要咬牙坚持，</p>

坚持再坚持！</p>

即使浑身颤抖也要继续坚持，直到身体再也支撑不了为止！</p>

反复如此，</p>

并且每一次都要比上一次多坚持一会，</p>

只有这样才能让下盘越来越稳，身体越来越强，进而逐步突破！</p>

这个“四平马步”，</p>

以后只要有空就可以练一练，</p>

特别是没办法通过加点强化的分身们，</p>

或许这法子可以有效且快速增强他们的身体素质......</p>

时光荏苒，</p>