黄凯文离开跑步机，队医马上把他身上贴的电极片摘了下来。

詹尼·南尼看着报告说道：“依旧是非常令人惊讶的，你的状态好的有些离谱。”

“是么，可能是我保持的好。”

黄凯文笑着说道。

“不不不。”

詹尼·南尼认真的说道：“我对比了已经开始训练一段时间的切尔西球员，他们的身体情况都不如你，没有一个人比你的身体状态更好了。”

“那我就不清楚了。”

黄凯文说道。

只要身体没问题就可以。

晚上回家之后黄凯文好好保持状态。

明天就是比赛日了。

睡了7个多小时，黄凯文5点就起床。

虽然没什么胃口，还是吃了一些东西。

主要的是喝咖啡，咖啡因可以帮助提高身体耐性。

等到6点多的时候喝了一些运动饮料，这都是队医要求的，糖分可以帮助稳定血糖。

8点的时候，又吃了一些面条和鱼肉。

碳水化合物对于长时间运动很有帮助。

然后全家就出发去往海德公园。

海德公园是伦敦最有名的公园，原本是威斯敏斯特教堂的产业。是亨利八世从教会手里把地拿走建立了猎场。

18世纪进行过重大改建，就是海德公园的雏形。

到了19世纪，这里从贵族的角斗场变成了言论自由和示威的重要场所。

有意思的是亨利八世当时的主要活动也是猎鹿，和我大清的皇帝非常相似。

这座占地360多英亩的公园每年会承办相当多的活动。

各种音乐会和节日庆祝。

也经常有人在公园的演讲论坛表发一些政治看法。

男子铁人三项被安排在了伦敦时间11点30分开始。

但是距离比赛还有两个多小时，观众们已经热情的等在了各个赛段的位置。

或是全家一起野餐，或者情侣抱在一起互诉衷肠。

看比赛和娱乐两不耽误。

国家电视台之前为了介绍场地，还特意做了一期旅游节目。

就是让观众们对于比赛场地海德公园有大体上的认识。

黄凯文到海德公园的时候，机械师们正在进行自行车最后的保养和检查，长达40多公里的骑行活动，必须保持自行车处于最佳状态。

热情的观众们已经发现了黄凯文的到来，海德公园瞬间就喧闹了不少。

因扎吉和他的皇家魔术师团统一了着装，是观众当中最为醒目的一波。

每个人都穿着红色的T恤，上面印着汉语“凯文，凯文，世界第一”，黄凯文都想假装不认识因扎吉。

这个家伙来给黄凯文加油，还不忘记和其他观众搭讪。

黄凯文生怕印有他名字的T恤会助纣为虐。

这个时候，来自全世界的运动员都在做最后的准备活动。

检查装备、补充能量，简单热身。

教练们也在做最后的交代，一些注意事项和小技巧。

在换项区如何节省时间。

黄凯文看着满100的期待值，选择了抽奖。

【叮，获得2009-2010赛季，欧洲冠军联赛，利物浦VS德布勒森，德克·库伊特体验卡，获得兰斯·阿姆斯特朗】

特性：耐力惊人——阿姆斯特朗的心脏比别人更大，每分钟35次心跳，这让他的身体供氧时间延长，大腿比别人要长，骑行可以省下更多能量。但是他的耐力同样惊人，拥有该特性，让你在骑行当中的消耗大幅度降低，从而提高整体耐力。

黄凯文差点没竖起大拇指。

是这个道理。

降低消耗和提升耐力达到的效果确实差不多。

有意思的事阿姆斯特朗这位环法7冠王小的时候也练过铁人三项。

自行车项目对于体能的要求很高，不少车手都有参加过铁人三项的履历。

时间差不多。

国家电视台一个鸟瞰画面开场。

张指导嘿嘿的说道：“我们即将转播的是2012伦敦奥运会男子铁人三项的决赛，伦敦这次赛事有些不一样，15公里游泳和10公里马拉松没有区别，但是伦敦奥运会骑行里程从40公里变成了43公里。”

“是的，这项运动的起源也很有意思，这是源于上世纪70年代，一群体育官员在讨论什么项目最具有刺激性、挑战性，最能考验人的意志和体能问题时，原美国海军准将临死提出一天之后完成38公里大海游泳，180公里环岛自行车骑行，最好跑完42195公里的全马，就能成为真正的超级运动员。”

“对，自从1994年铁人三项入奥以来，已经被众多观众和运动员认可，认为这项运动的挑战性足够大，很能考验运动员的全方面技巧和意志。”

“黄凯文的极限我们不太了解，但是今天总里程545公里，对于任何人来说都是一个挑战。西班牙名将哈维尔·戈麦斯骑行上坡能力非常出色，还有英国的布朗利兄弟，德国的扬·弗勒德诺，他是四年之前的奥运会冠军，同样是德国队的帕特里克·朗格，这也是实力非常强劲的选手。可以说参加这项运动的选手都是顶尖运动员。”

“是的，开场阶段是1500米不间断游泳赛段，在这个赛段运动员可以使用任何姿势进行比赛，但是一般都用自由泳。而且可以选择漂浮或者站立休息，如果出现身体问题，附近的救生人员马上就会出动，所以说安全方面不存在任何隐患，嘿嘿，通常救生员比运动员都多。”

“张指导说的没错，不过很少会有运动员会在这个阶段抽筋或者退赛，发生问题比较多的通常是在骑行阶段。”

【猫咪爱好者】群。

“听着就恐怖，1500米游泳。”

“1500米还可以，我在游泳馆也能，主要是有时间限制。”

“问题就在这里，黄凯文他游泳行吗？”

“谁知道了，这个还真没看过。”

“游泳只是开胃菜，接下来才是考验。”

“我更害怕黄凯文会不会受伤，他受伤米兰可怎么办？”

“艹，笑死我了，现在还有人不知道他受伤的规律么，伱看什么时候关键比赛他缺席过，铁人三项要是放在最后，黄凯文肯定受伤，但是后面还有200米，他百分之百不会受伤。”

“卧槽，哥，说的太对了！”

时间临近比赛，运动员们已经到了岸边准备。

“好的，各位观众朋友们，比赛马上开始了。我们现在看到的是海德公园的九曲湖，这是历史悠久的湖泊，经常有游客在上面泛舟，不少水鸟也栖息在这里，选手们已经就位。”