5.晚上，我要是突然想要运动了，那就运动10分钟，20分钟，看自己心情，想多运动就多运动一会，不想运动做一组也是进步了。就做芭蕾蹲，简单，运动量不大，我能够接受。</p>

6.要是想断舍离，收拾整理厨房柜子里的杂物，心里能够净化一下。</p>

具体做什么不做什么，随我的心意。</p>

7.2024年还剩下一个多月，我给自己买一个新的2025年的日历，给自己选择一个好看的，心仪的，特别有仪式感的礼物送给自己！</p>

……</p>

女儿早晨起来老是拖延，有的时候我真的不知道怎么教她了，不管吧，怕她越来越坏，换吧，也不听，打吧后来又后悔，真的有点不知道怎么关键我的女儿了！^_^她现在有自己的想法，说什么都不听，坏习惯和毛病一大推，怎么说都不听，也不改，有的时候把我气的真的想打她，最后都控制住自己了。</p>

因为我知道打小孩会上瘾，控制不住自己的下手的重量，在情绪上头的时候，我怕一不小心把孩子打过了，造成不可挽回的后果，所以我一直控制控制自己！</p>

(/79294/79294308/10100669.html)</p>

。</p>