加油！</p>

嗯，这是我自己给自己的鼓励。</p>

这次跨行发展，都还没成功，在心理上就已经破防了，也可以说，完全没有一点防……</p>

这段时间，我不自信，没有勇气，不敢投简历，觉得自己的技能不够熟练。</p>

于是，我开始想办法让自己寻找自信。</p>

其实，我本以为不自信的根源应该是在技能上，花多点时间来练习技能就可以了，但，我没法全身心地去投入，总是练习到一半就觉得自己学不好。</p>

所以，我就把矛头放到心理上。</p>

嗯，我抽时间看了几本励志书，但却发现，当初对读高中时自卑的我有无比大炮轰作用的“良药”对这时的我都已经“哑火”了……</p>

怎么办？我竟然找不到可以让自己自信的支柱……</p>

越是这样，我越是觉得彷徨，另一方面，我的家人也开始催我找工作，并且干预我投简历……</p>

我自己也知道如此拖下去不是办法，可我内心一点力量都没有，在这样的心态下投出简历，哪怕有HR喊我去面试，我也没法表现得好，就像个泥人一样，不堪一击。</p>

焦虑、无奈，这些不好的情绪开始在我身上徘徊，连白发都好像偷偷地冒了不少出来。</p>

其实，我的心理也是很脆弱的，很渴望得到别人的认同，特别是家人的。别人的认同，可以给到我力量。</p>

是的，如今，我所需要的，并不是家人的什么建议，就单纯是几句走心的鼓励而已。比如，加油，我相信你。</p>

然而，我几乎没听到过家人对我说这些，要么就是如同上级指导下级那样，你应该怎么怎么做，要么就是很冷漠地抛下那句“你想怎样就怎样，自己看着办”……</p>

没有自信，再加上得不到理解，内心就觉得挺抑郁。但，自己又不可能会说出来。这种无比失落的感觉，只会憋在自己的心里，然后偷偷地从眼缝处滑落。</p>

所以，我总是信那句：能打救自己的，只能是自己。</p>

嗯，我就开始想，如何让自己觉得自己不是在虚度光阴。</p>

嗯，数据化。</p>

我开始把学习、生活、工作、娱乐的事情都分类好，每做一件事都做次数记录。比如，我看了短视频，我就会在娱乐的后面加上一次。如果洗了衣服，就在生活的后面加上一次。那些累计的次数没有上限，但是我会给个目标值，达到目标值之后，我再提高目标值，等老了看看总的次数，就能知道自己这一辈子到底大概都做了什么。当然，我把统计之前的次数按照大概来粗略计算，先得出一个值，就像生活事情的，我粗计为三万多件，而后就在这基础上添加。</p>

我的座右铭是，没有什么是白费的。</p>

因此，我所统计的这些，都是我的人生，我并没有给它们打上好或坏的标签。在我心中，那些都是我的体验和成长。</p>

嗯，我以为，这样分类统计之后的数据，会让自己觉得自己其实也不差，能让自己找回一点自信。</p>