“向内修行，乃是主修心神，降服心猿意马，修行到深处，甚至能以灵性能量，召出心猿与意马进行战斗，妙用无穷！”</p>

“不过这等修心之法，难度颇大，一般弟子都只是略有涉及，可壮大精神，不易疲惫。”</p>

“山上要潜心磨练一年至三年的规矩，也是为这修心之法做铺垫。”</p>

穆青的脑海中，是一门名为正阳功的异人修行功法。</p>

不过这正阳功只有基础部分，其后的核心手段等等，都需要成为长老弟子乃至核心弟子，才能得到。</p>

基础部分的正阳功，有内外两部分。</p>

其中之一便是袁青介绍的修心之法，主修心神，压制心性，降服心猿意马，可壮大精神，增大感知。</p>

哪怕不深入修炼，只是粗浅涉及，也有莫大好处！</p>

所以在正阳山上，为了培养所有弟子的心性，都是要求修炼一年至三年修心法的，此为静功。</p>

如果在精神方面有天赋，之后更是能够召出心猿意马助战，只不过这类人哪怕是在正阳山上，都不多见。</p>

基础正阳功的另外一部分，便是名为赤火罩。</p>

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